Duiken is niet moeilijk!
Maar zoals bij elke sport zijn er altijd een paar dingen die je moet weten en oefenen. De 1*-duikopleiding is de eerste stap op weg naar een boeiende hobby, want je duikersleven begint pas echt als je zelfstandig en veilig kunt duiken. De training is gericht op het verwerven van een flink aantal vaardigheden.
duikopleiding Oostvoornse meer
Je zal bijvoorbeeld leren een volgelopen masker onder water leeg te blazen, een noodreddingsprocedure onder water uit te voeren en je leert wat je moet doen als er een situatie ontstaat waarin iemand geen lucht meer heeft. De buitenwatertraining (ongeveer 5 duiken) zal gericht zijn op het opdoen van duikervaring, het geleerde uit het zwembad in de buitenwaterpraktijk brengen en het leren van enkele nieuwe vaardigheden, zoals een gecontroleerde opstijging maken.
Een onderdeel van de training bestaat uit het leren zelfstandige een buitenduik te organiseren. De theorie gaat in op verschillende aspecten van het duiken, zoals een aantal fysische aspecten, medische aspecten, hoe problemen onder water te voorkomen en aandachtspunten voor aanschaf en onderhoud van de uitrusting. Als 1*-duiker word je opgeleid om zelfstandig met minimaal een gelijkgebrevetteerde duiken te kunnen maken tot een diepte van 20 meter onder gelijke of lichtere omstandigheden dan waarin je bent opgeleid. Verder duik je nog niet in getijdenwater, zoals de Oosterschelde
. De NOB heeft ervoor gekozen een medische keuring van geschiktheid voor de duiksport verplicht te stellen. In de aanloop naar het 1*-duikbrevet is het toegestaan met een eigen medische verklaring en vrijwaring te volstaan tot aan de eerste duik in het buitenwater. Om deel te nemen aan de opleiding tot 1*-duiker moet je:
- lid zijn van de NOB;
- minimaal 16 jaar zijn.
Voordat het 1*-duikbrevet kan worden aangevraagd, moet je minimaal vijf oefenduiken hebben gemaakt. De duiken die je maakt in het kader van de opleiding tellen hiervoor mee. De 1*-duiker wordt in de Engelse benaming aangeduid als Open Water Diver. Dit is een internationaal erkende benaming, waarvan de bevoegdheden aansluiten bij wat je als 1*-duiker in de opleiding hebt geleerd. Je kunt je verder in de duiksport verdiepen door het volgen van de 2*-duikopleiding.